富氫足浴包，“氫”松去煩惱
天氣寒涼，睡覺前用熱水泡腳，可以促進血液循環，改善四肢寒冷;適當泡腳還能刺激經絡，緩解疲乏，有助于睡眠。可謂簡單而有大益的養生之道。 ...
讓傳統中藥泡浴粉跳出紅海的神奇原料來了！
眾所周知，中國中醫藥文化至今已傳承幾千年的歷史，中藥足浴包、泡浴粉早已耳熟能詳，被人們用作治療以及日常保健，但傳統中草藥泡浴產品對于商家來說，雖然銷量巨大，但也面臨很多煩惱。 ...
一文讀懂固態氫技術和應用前景
氫氣在生命起源過程中扮演了重要角色，氫元素是宇宙中最早誕生的元素也是含量最豐富的元素，氫原子占據宇宙原子數的86%，氫元素被稱為元素之母和生命之光。 ...
木齊科技聘請杜元偉老師為木齊顧問
2022年3月11日，木齊科技正式聘請“全球氫氣醫用理論第一人”——杜元偉老師為木齊科技顧問。杜元偉老師的加盟，為木齊固態氫的發展壯大帶來了無限生機。 ...
木齊科技：“中藥加氫”讓中藥藥效提升3倍
HGI氫素，對于普通人來講比較陌生，但它在氫健康領域卻“神通廣大”：它實現了便捷高效制氫，有它加入，可以讓中藥藥效大幅提升3倍以上。 ...
收藏好這10條健康睡眠小知識
1、白天不要睡太多，比如中午，20分鐘就足夠了。2、睡前2小時把房間光線調暗可以增進睡意。3、要在相對固定的時間入睡，會形成條件反射，更容易入睡。 ...
怎么判斷是不是好睡眠？好睡眠的4個標準！
睡眠在人的一生當中有著不可替代的位置，一個好的睡眠可以讓人第2天精神狀態佳，也會讓人全身心投入工作中。若睡眠質量差會讓人焦慮不安，甚至因為疲勞而無法工作。 ...
超3億國人已中招！睡眠障礙有多難纏？5招幫你輕松化解
睡眠障礙是睡眠質量不佳，睡覺中發生異常行為舉動等表現，可由多種因素引發，常跟軀體疾病有關，如睡眠失調，異態睡眠等。 ...
擁有優質睡眠，你需要這份“助眠攻略”
都說“身體是革命的本錢”，好的睡眠對于維持身體健康至關重要。因此對于工作、生活、學習壓力大的人群來說，在有條件的情況下，盡量保證在晚上10-11點休息。 ...
如何擁有高質量的睡眠？
睡眠質量對人體健康影響巨大，特別是對女性而言。睡眠不佳會導致內分泌系統紊亂，從而影響女性的情緒、狀態、氣色等。那么，如何擁有高質量的睡眠呢？ ...
晚上10點至11點是“入睡黃金時間”，這個時間睡覺，遠離心血管病！
近期《歐洲心臟雜志》一項研究指出，人體有“入睡黃金時間”，晚上10點至11點入睡的人較其他時間入睡的人患心血管病風險小。 ...
老年人經常凌晨三四點醒來，會不會影響健康？
通常，老人們晚上9點半到10點前會睡下，有的早一點的9點就躺床上了。早上多是5點會起來。有的會在凌晨三四點就醒來。中間還加一條：睡覺過程中會有若干次醒來起夜，或看時間。 ...
我們都被“8小時睡眠論”給忽悠了？人到中年睡眠時間是多久？
現如今，人們逐漸從追從長生不老和養生經驗過渡成合理的睡眠狀態，通過臨床調查數據顯示，全球有87.9%以上存在睡眠困擾或者神經衰弱癥誘發的睡眠不足。 ...
睡眠質量不好，試試這幾個改善睡眠的方法
睡眠質量差幾乎已經成為了大多數人的通病，一個好的睡眠可以讓身體得到充分的休息更有益于身體健康，反之，如果在經過了辛苦一天的工作后得不到好的休息就會對身體造成很大的傷害。 ...
總在凌晨醒？可能身體出現問題，教你4種方法，有效改善睡眠
你是否總在凌晨醒來，或醒來無法入睡，如果你經常出現這樣的情況，很大可能是身體在給你發出預警。接下來我們說說，在凌晨醒來有可能出現的幾種情況。 ...
關于睡眠的10個冷知識，你知道幾個？
睡覺本應是很享受的一件事，但是在生活中，很多人都深受失眠的困擾，躺在床上好久就是睡不著，睡眠不足，第二天起來又沒精神，如此循環往復，最后造成身體各項技能出問題，掉發、黑眼圈、免疫力下降、記憶力下降…… ...
為什么人上了年紀，睡眠時間就越來越短？
對于老年朋友來說，8小時的睡眠時間實在是一種奢望。睡眠時間越來越少、睡眠越來越淺、睡眠質量越來越差，是很多老年人共有的現狀。 ...
拿什么拯救我的睡眠？5招助眠方式請查收！
如果我們“被剝奪了睡眠”或長期失眠，會導致智力低下，免疫力下降、脫發、變胖、皮膚暗沉發黃、黑眼圈、神經衰弱、心理障礙等等。拿什么拯救我的睡眠？ ...
怎樣擁有一個高質量的睡眠？
睡眠是我們恢復和積累能量的過程，最主要是針對大腦的修補和復原,是大腦的定期更新和自我保護。沒有這個過程，人的生命就會很快衰竭，直至死亡。 ...
6種睡眠問題，正在影響你的健康
俗話說：“能吃能睡,長命百歲”。睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，和我們的健康息息相關。 ...