隨著冬季氣溫的降低，新冠疫情又在全國(guó)多地卷土重來，雖然現(xiàn)在新冠病毒性肺炎的致死率比較低了，但是傳播率很高，疫情當(dāng)下，除了戴好口罩，減少去聚集性的公共場(chǎng)所，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。可能有人就問了，我不想運(yùn)動(dòng)，有什么懶人式的提高免疫力的方式嗎?我想很多人都會(huì)想到“泡腳”！是的，泡腳是大眾廣為熟知的養(yǎng)生方式，腳部遍布著很多神經(jīng)，堅(jiān)持用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)身體有很多好處。
泡腳屬于中醫(yī)療法內(nèi)容之一，也是一種常見的外治法。泡腳時(shí)水中加點(diǎn)“料”，效果更顯著。生活中，我們會(huì)熬煮生姜、花椒等泡腳祛濕排寒，它們不只是調(diào)味劑，在中醫(yī)上也是中藥。那還有沒有更好的“料”讓泡腳的效果加倍呢？在這里，我不得不提一下中醫(yī)比較推崇的“瑤浴”。瑤浴是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺傳，已有近千年的歷史文化傳承。瑤浴，可以改善身體循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，泡一次瑤浴相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)三小時(shí)，起到出汗排毒的作用，能夠消除一天的疲勞，減輕肌肉緊張，關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛。
泡腳產(chǎn)品可以說是五花八門，但我選擇了氫小瑤富氫足浴包。為什么選它呢？首先，因?yàn)樗鼇碜袁幩幹l(xiāng)，道地藥材值得信賴。我查過藥材的生產(chǎn)企業(yè)匯萃本草公司是一家專注于瑤藥的集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的國(guó)家高新技術(shù)、專精特新企業(yè)，這是其他企業(yè)無法比擬的。另外，配方出自廣西科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院黃運(yùn)坤教授，主要成分有滿山香、透骨消、崧筋藤、鉆骨風(fēng)和飛龍掌血。這個(gè)配方在當(dāng)下社會(huì)非常好用。不僅可以加速身體的代謝，祛濕排寒，還能舒筋活血，改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼等，對(duì)于老年人非常受用。很重要的一點(diǎn)是，這些藥材能解表散寒，對(duì)于風(fēng)寒感冒有一定治療效果。
我選擇氫小瑤富氫足浴包的原因之二是富氫的加持。不同于普通瑤浴包，氫小瑤添加了米氫材料，這是一種來自專注于固態(tài)氫產(chǎn)品研發(fā)和應(yīng)用的高科技企業(yè)木齊科技的新型富氫材料。米氫的加入實(shí)現(xiàn)了氫醫(yī)學(xué)和瑤醫(yī)藥創(chuàng)新性結(jié)合，富氫水作為一種活性小分子水能夠讓瑤藥藥效得以充分釋放，更快的被人體吸收。氫醫(yī)學(xué)至今已有10多年的研究歷程，研究領(lǐng)域涉及近200多種疾病類型，據(jù)日本醫(yī)學(xué)博士林秀光博士編著的《生命之水-富氫水排毒》所寫：富氫水泡腳對(duì)于改善腳氣、皸裂等皮膚問題也非常有效。
一個(gè)產(chǎn)品效果再好，如果不安全，我也不會(huì)使用。這就是我選擇氫小瑤品牌的第三個(gè)原因：安全！安全！安全！。這款富氫足浴包屬于消字號(hào)產(chǎn)品，有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，同時(shí)還有2項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利、2項(xiàng)檢測(cè)報(bào)告做后盾。富氫足浴包泡的水，PH值呈弱酸性，非常符合皮膚環(huán)境，重金屬檢測(cè)也完全達(dá)標(biāo)，并且抗菌率達(dá)到90%以上，可以放心使用。
疫情當(dāng)下，每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有些許的焦慮，我晚上睡前都會(huì)用氫小瑤富氫足浴包泡腳，驅(qū)散一天的疲乏，感覺整個(gè)人非常的輕松，入睡更快了，腳后跟也不開裂了，一覺到天亮。我強(qiáng)烈推薦沒有條件鍛煉的人或者像我一樣不想運(yùn)動(dòng)的人，試試每天泡腳15-20分鐘。當(dāng)然，有些人群是不適合的，孕婦、對(duì)所含中藥過敏、嚴(yán)重心腦血管、嚴(yán)重靜脈曲張、嚴(yán)重破損等人群不宜使用。泡泡腳，放平心態(tài)，一切都會(huì)好起來的！
